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苺

2022/09/26

【今日の晩御飯】

今日は夏⁉️⁉️
秋だよね(o^∀^o)
お彼岸過ぎたのにこんなに暑いの⁉️！！(゜ロ゜ノ)ノ

左上
【鯖の塩麹焼き】
『茗荷の甘酢』
塩サバ🐟、塩麹、味醂

左下
【ゴーヤチャンプル風】
『ゴーヤ』
魚肉ソーセージ🐟、木綿豆腐、
卵🥚、ニンニク、生姜、
シャンタン、酒、塩コショウ、
オイスターソース、胡麻油、など

右上
【白菜と魚のくたくた煮】
白菜🥬、人参🥕、水菜、
鯖の味噌煮のフレーク🐟

右真ん中
【里芋と厚揚げの煮物】
里芋、厚揚げ、エリンギ🍄
調味料

右下
【果物】
葡萄🍇

その他
納豆、キムチ、など

こんな御飯ですが
宜しければ
どうぞ召し上がれ😆👍➰

今日は地味な御飯です😅

今日は昼にチーズ🧀を使ったので夜は無しよ😅

チャンプル風はスパムや豚肉ではなく魚肉ソーセージなので‼️

白菜🥬の煮物は数日前に
鯖の味噌煮を多めに作って
フレークにして冷凍しておいたものを使用しています‼️
鯖と鯖になりましたが無駄には出来ないので使いました‼️
何でも高いよね‼️
光熱費も高いのでまとめて作って再利用しないと(^∇^)

クリスタル:k

2022/09/26

こんばんは😃🌃(^q^)出まくりです。何かと動き回ってまだ昼ご飯もまだもう夕飯時だ‼️何か食べないと腹の虫収まらない笑い❗

返信

とみこ

2022/09/26

苺さん

今晩は。
毎日、多くの品数のおかずですがいつ考えられるのでしょうか？
私はなかなか思いつきません。😂😂

返信

濱ちゃん

2022/09/26

ただいまぁ～😆

では、
いただきまぁ～す😋🍴🎶

返信

苺

2022/09/26

@とみこさん

こんばんは😃🌃

いつ考えるのか⁉️
その時々ですよ😅
リクエストがあるとそれ以外を考えるしメインを決まれば家にあるものがなにかで作りますよ‼️
作りながらなにか足りないものはないかと作ったりもします👍

特に最近は何でも高いから無駄をできるだけ省かないと‼️

返信

苺

2022/09/26

@濱ちゃんさん

お疲れ様でした(^∇^)

暑かったでしょ⁉️
食良くある⁉️(笑)

どうぞ召し上がれ😆👍➰

返信

苺

2022/09/26

@クリスタル:k さん

こんばんは😃🌃

えっ👀⁉️
お昼食べていないの⁉️
もう夕飯の時間ですよ(≧▽≦)

どうぞ召し上がれ😆👍➰

返信

かんた

2022/09/26

こんばんは☁️🌃

お疲れ様です😃
今日も、昼間は暑かったです💧
夕方、仕事で2㌔ちょい歩いてしまいました💧
もち、汗だくです😅

ゴーヤの件。。
🤔

😅

せっかくなので、魚肉ソーチャンプルからいただきたいです♫😁

🙏いただきます😃

返信

ゆう

2022/09/26

こんばんは😀

美味しそうな料理やね🎵
私の分はあるやろか⁉️

返信

ユミ

2022/09/26

@苺さん

いっぱい作ったね〜🤤🤤
　
鯖も好きだしゴーヤも好きだよ
　苺さんは苦いから嫌いだよね
まだ白菜は高いでしょ💦

里芋の煮物は大好き💕

いただきまーす🥢

今日は弁当だったよ🍱

返信

苺

2022/09/26

@かんたさん

お疲れ様でしたね😅
暑いのに2キロ歩いたのね😅

じゃ
チャンプル食べて‼️
他も良かったらつまんでね(o^∀^o)

返信

苺

2022/09/26

@ゆうさん

こんばんは😃🌃

有るわよ(*´▽｀*)
どうぞ召し上がれ😆👍➰

返信

苺

2022/09/26

@ユミさん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

さといもが美味しい季節になるね😆
私はゴーヤは食べないよ(笑)
でも作らないとさぁ(>.<)
白菜🥬ボチボチだったよ👍
鯖も塩サバなんでけれど塩麹と味醂に少し浸けて焼いたんだよ😅

そっか
忙しかったから🍱で十分だよ‼️
それにストレスが加わったんだから‼️

言い方ってもんがあるよね‼️

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