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ゆっきん
2024/01/24
今日はホント寒いですね。
この辺りでも雪がパラパラ降りました。晴れてるので積もることはありませんが。
風が強くて冷たかったですね💦
踏み台昇降 できてなかったのが、きのうから再開。
毎週日曜の 家族で散歩🚶♀️は続いてます(中学校の練習兼ねて100段以上ある階段上ってのコース)。
寝る前の牛乳が、+きなこ+黒すりごま+熟成蒸し黒しょうがで、黒ごま きなこ ジンジャーミルクに🥛
糖分入れなくても きなこの風味がいいので大丈夫。
食物繊維摂取のため飲み始めました。娘も飲んでくれたらいいんだけど➰
食物繊維といえば、根菜より 乾物の方があるみたい😳 切り干し大根とか きくらげとか。
野菜の話で言えば、ブロッコリー🥦
国民生活に欠かせない野菜として「指定野菜」に追加されましたが、ブロッコリーは たんぱく質が多いということにもびっくりでした。
今日の写真📷は、ゴーラムちゃん。別名 宇宙の木ちゃん。
あまり水やりしてないけど、元気に育ってます。
こう見えて 意外に赤くなるコだということを他の方のpicで見ましたが、うちはあいかわらず普通にミドリンです😅
やたら、コアラ🐨ちゃんが目立ちますね🤣
娘が私のスマホのストラップとかを使って コアラちゃんに おめかし✨
こゆき
2024/01/25
おはよう!
こちらも雪予報だったけど、今朝も積もってなかったよ。冷えてるは冷えてる〜🥶
いろいろお試ししてるのね!
ブロッコリー🥦
私は安い時いつも買ってるよ♬
手軽で見栄えがいいしね👍
ミドリンちゃん💚
宇宙の木🤣🤣
元気だねー!
今朝のGS開けたら、おめかしコアラちゃんが1番に目に飛び込んできたよ♡
可愛い😍可愛い🐨💕
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1
返信
ももたろう
2024/01/25
とてもとても良い‼️☝️😲🥛🥦✨👍
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1
返信
ゆっきん
2024/01/25
@こゆき
さん
こゆきさんとこ やっぱり こっちより寒いんだね。こっちは雪マークはついてなかったなぁ。
でも、今朝 じょろの中の水が凍ってた。
寒いねー😵
明日からはちょっと気温が上がるみたいだけど、来週末からしばらく雨予報だね☂️
熟成黒蒸ししょうがは、前に話した分だけど、前はお湯に混ぜてハチミツ入れて飲んでたの。でも、続かなかった💦
牛乳だと、しょうが感があまり感じられなくて 前よりちょっとだけ しょうがを多く入れて飲めてるよ。
ブロッコリー🥦、こゆきさん、よく食べるんだね。私は、そこまで食べてないから、しっかり食べようと思ったよ。
まさかブロッコリー🥦に たんぱく質が多いなんて。
ははは、おめかしコアラちゃん🐨が1番に飛び込んできたのね🤣🤣
勝手に私のスマホのストラップはずして作ってたから、え?と思ったけど、かわいかった😊
ゴーラムちゃんは、わりと葉っぱ硬いから ホント水やり あまりしてないの。
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1
返信
ゆみる
2024/01/25
キレイなゴーラムさんですね✨
うちのは一部赤っぽくなってます😆
しょっちゅうお水あげちゃってるので、いつも葉っぱがぱんぱんです🤣🤣🤣
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1
返信
ゆっきん
2024/01/26
@ももたろう
さん
ありがとう🎵
毎朝 寒いね。今日から気温はちょっと上がるみたいだね。
なんでも体にいいことは継続したいなって思うよ。ストレッチがあまりできてないけど💦
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1
返信
ゆっきん
2024/01/26
@ゆみる
さん
ありがとうございます😃
一部 赤っぽく😳 いいなー。
しょっちゅう水あげても元気ならいいですね✌️ 私はジュレるのが怖くて、この時期は特に葉っぱが柔らかくならないと水あげられません💦
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1
返信
ももたろう
2024/01/26
@ゆっきん
😗👌✨
暖かくもなってくるだろうし少しずつで😁👍✨
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1
返信
ゆっきん
2024/01/26
@ももたろう
さん
ありがと🐜
なんか また膝に違和感があり(一時期あって治ってた)、ちょっとストレッチした方がいいかなって。なかなか時間が取れない💦
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1
返信
ももたろう
2024/01/26
@ゆっきん
膝かぁ😗💦
ほんならね🤔
騙されたと思って大腿四頭筋(ふともも)をちょっと軽く揉んだりさすったりしてみて🤫👍
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1
返信
ゆみる
2024/01/26
@ゆっきん
さん
お部屋の中で過保護にしてます😆
てか、お水あげるとジュレるんですか❓
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1
返信
ゆっきん
2024/01/27
@ももたろう
さん
今朝は調子いいかも。仕事が休み(仕事は立ち仕事)だからかな。
太ももね。了解。またやってみるね。
今日は、久々のバス旅行🚌(旦那の会社から)参加だよ。トイレの心配もあるけど、せっかくの旅行 楽しもうと思うよ。
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1
返信
ゆっきん
2024/01/27
@ゆみる
さん
うちほ、かなりの確率でダメになります。ジュレます💦
なので、夏も冬の水やりは気をつけてます。
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1
返信
ももたろう
2024/01/27
@ゆっきん
おぉ〜😲🎶
😁🎶👍=͟͟͞͞👍✨
行ってらっしゃい❗️👋😲⤴️
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1
返信
ゆっきん
2024/01/27
@ももたろう
さん
ありがとう😊
今、自由時間(散策タイム)🕰️
途中 小雨降ってたけど、着くと いい天気☀️
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1
返信
ももたろう
2024/01/27
@ゆっきん
🙆♂️🎶⤴️
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1
返信
ゆみる
2024/01/27
@ゆっきん
さん
風通しが良くないんですかねぇ😵
うちのはスカスカだから大丈夫なのかも😅
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1
返信
ゆっきん
2024/01/27
@ゆみる
さん
ほとんど庭かベランダですけどね😌
水やりに気をつけたら たいていは大丈夫です。
いいね
1
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ゆっきん
2020年9月13日🌱 GSに登録。 観葉植物の植え替えから、だんだんガーデニングに興味を持つようになって、そののち多肉ちゃんにも興味を持ち、その後 花も少しずつ増えました💕 GS登録とガーデニング歴は ほぼ同じで、4年めになります😃 みなさんのpicに癒されたり、感動したり。 コメントで励まされたり、助けられたり。いつも感謝しています。ありがとうございます🙇♀️
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