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トトロさんの小さな庭,水菜,タァサイの投稿画像

水菜
タァサイ
ほうれん草
マンバ

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トトロ
2018/12/02
おはようございます😃
休みなので野菜🥬
ゆっくり見てみました。
まだ 小さーい。🙂
こでまり
2018/12/02
美味しそうな野菜、楽しみですね🤗
マンバとは？ 初めて見ました。
どうやって食べますか？
トトロ
2018/12/02
@こでまり さん
今朝はバナナ🍌りんご🍎牛乳 水菜を
ジュースにして飲みました。
水菜 気にならなかった。😃
マンバって高菜の事だと思います。
漬物にしたり
一度 湯がいて水にはさらしてアクを取り
油揚などと炊きます。😊
こでまり
2018/12/02
@トトロ さん
美味しそうなジュースですね。
野菜をたくさん摂るのには、もってこいですね。
高菜のことなんですね。
小松菜も、カブの葉も、油揚げと炊きます。
鉄分、カルシウムが豊富ですね🤗
トトロ
2018/12/02
小松菜、カブの葉も炊きますね。
昨夜、共同で作ってる畑から友達が
大根菜の小さいの引いてきてくれました。🙂
湯がいて水にしたしてるので
今夜 炊きます。作った野菜は格別な気がします。😃

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