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森の小人
2019/11/17
今日の夕食🍽

調味料は醤油と自家製味噌
出しは昆布と干し椎茸

お茶碗は いつも欠けた このお茶碗をつかっていますが お友達の手作り物です。実家の土を使い、釉薬は竹を灰ににして作ったものです。愛情たっぷりで安心安全な物なのなので 使える間は ず〜っと使い切るつもりです。💚

食後のお茶は 自家製ので薬草茶です。
よもぎ ドクダミ 枇杷の葉 すぎな です。

今日も快調です。

ランチョンマットはドクダミの刺繍🌿
森の小人
2019/11/17
[@id:19586] さん
そうですね。

風邪を引くこともなく お医者様には 長年お世話になっていませんね。検査も30年一切しておりません。😄

今迄の人生の中で、一番バランスのとれた体型です。このまま維持していきたいと思っています。😊🌿
クレチャン
2019/11/17
こんばんは🌙✨

日頃からバランスの取れた
お食事体によい食材を日常に食べて健康を保ち薬食同源ね(*˘︶˘*)♡
バランスの取れた体型
あの影で拝見しました😆

ランチョンマットの刺繍🌿は ご自分で刺されたの？素敵ね❤
森の小人
2019/11/18
おはようございます☀(*☻-☻*)

影… ちょっと恥ずかしい😆

刺繍は以前 ランチョンマットに沢山刺繍していました。
当時は庭の草花をスケッチして 刺していましたが、その後は デザイン的な花々を更に刺繍して、今は 台布巾に刺し子の様にですが アバウトに 下絵なく 色々な絵を針で縫って行き当たりばったりで縫い縫いしています。🍀
クレチャン
2019/11/18
おはようございます(*^.^*)

素敵な刺繍✨
アバウトなんて下絵なく出来るなんてプロね
台布巾に縫い縫い😊
毎日のお片づけに心が癒されますね~😍
森の小人
2019/11/18
@クレチャン さん

いい加減な人間なんです😆
でも こんなことしている時ってとっても幸せです。💕
今日もいいお天気、素敵な一日をお過ごしください😊🌹
クレチャン
2019/11/18
@森の小人 さん

森の小人さんは
衣食住の充実した生活してますね~🎶

はぁい🎵
ありがとうございます
森の小人さんも良い一日をお過ごし下さいね~❤
森の小人
2019/11/18
@クレチャン さん
はい、ありがとうございます😊

今日は繕いごと 縫い縫いです。(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*
クレチャン
2019/11/18
@森の小人 さん

繕いごと縫い縫いですね
◡̈*✧♬.*ﾟ
ジャカりん☆(りり㍉)
2019/11/18
これじゃあ、足りない足りないゾッ😁
もっともっと～って、わたしの心の声が叫ぶ〰️😂
コレステロール高めなハズだ🤭わたし
森の小人
2019/11/18
@ジャカりん☆(りり㍉) さん

これだけ見ると そう思うかもしれませんが、実は
この他に 沢山間食もしているんです。😄

干し柿 生柿 時々焼いているパン🍞や 最近焼いたシフォンケーキの残りなどね〜

但し カロリーは低いと思いますけど… 😁
ジャカりん☆(りり㍉)
2019/11/18
@森の小人さん

柿大好き〰️😋
パンは、わかってます。全粒粉ですよネッ😃👌ケーキも、わかってます。ケーキという名がついてるだけでしょネ〰️たぶん✨
わかってるのと実践するのと、はい、完全に違うでしょ❔と言ってみます自分に😂
森の小人
2019/11/18
@ジャカりん☆(りり㍉) さん

体重は殆ど毎日測っています。

いつもと変わらない様に、時に１kg増えたりしますが、次の日には 直ぐ元に戻しています。

ケーキね、お試しで作ったのですが、これ中々 のケーキですよ😊❤️

日にちが経つ毎に どんどん美味しさが増してね、笑🤣
夫と 二人で食べ過ぎて もうone hole食べきってしまいました。🍩
ジャカりん☆(りり㍉)
2019/11/18
@森の小人

これぞ、森の小人さんたるゆえんですネッ🧚‍♂️✨勝手に決めてますが
さきほどのわたしの懺悔は〰️まだ言ってみるだけ〰️😁
森の小人
2019/11/18
@ジャカりん☆(りり㍉) さん
何しろ、全粒粉たっぷり入りですからね〜😁
食べ応えありますよ〜
ジャカりん☆(りり㍉)
2019/11/18
@森の小人さん

とてもわかります。買った全粒粉のパン、ほんとにそうですもの☺️
ちろひろ
2019/11/28
森の小人さん、おはようございます

この日のお夕食、とっても美味しそう💓
私の大好きなものばかり♪
いただいてないけど、見てるだけで健康になります　(*^^*)♡

少しづつ参考にさせてもらって　私も主人も体の中からシェイプ！です　ヤルゾ~

欠けたお茶碗の発想　チョット似てるかしら
東京へお登りさん旅行のお土産に　神社前の陶器屋さんで　瑠璃色の小ぶりなご飯茶碗　買いました。大事にしてたのにすぐ欠けた、けどこの欠けも　私の歩み　と毎日それでご飯食べてます
欠け見ても食べても楽しい♪
森の小人
2019/11/28
@ちろひろ さん
おはようございますヾ(o´▽`)ﾉ

シンプルな 食養の食事は 口も飽きなくて 体は喜んでいますよね。😊

かけた茶碗、少し前まで 使い続ける事に罪悪感感じていましたが、今では 憧れのヨーロッパなどでは ボロボロの布や かけた食器を大事に使っているのを知り、いいんだよね って 思える様になり嬉しくなりました。💓

特に 思い出の品や特別な物などを大事に 使って行くことが 心豊かな気持ちになります。🍀
ちろひろ
2019/11/28
@森の小人
本当におっしゃる通りですね♡
物があり過ぎて、高価な物を求め過ぎて、もっともっとと、欲深くなって　…いけませんね

自分の身の周りの人、物、を大切にしていくことやっていきます♡
森の小人さん、のコメント癒されます、また、pic見せてくださいね~
森の小人
2019/11/28
@ちろひろ さん
ありがとうございます。🙇‍♀️

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森の小人
ナチュラルスタイルが好きで できる限りの自然な暮らしを楽しんでおります。全て 無農薬 無化学肥料の自然栽培で育て、出来る範囲の自給自足を目指し、手作り事を楽しんでいます。 2017.4より

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