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k.wreath
2019/11/18
おはようございます♪
ビオラと寄せ植えにした
ラミュームが元気です(*´∀︎`*)♪︎
木漏れ日を浴びて成長中
健康に感謝して
今日も一日良い日でありますように♪
ポンピー
2019/11/18
優しい木漏れ日の中のビオラとラミューム。なんともhappyな絵ですね✨✨✨🌱🌱🌱☺️👍
私の健康の源は、ヨガ🧘♀️なんですよ〜🎶👍
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1
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k.wreath
2019/11/18
@ポンピー
さん🌱
のんびりミニミニガーデンを
眺めながらハッピータイムに感謝です✨✨
ヨガですね〜️🧘♀️いいね〜🎶👍🏻✨
お医者さんの許しが出たらやりたい事の
一つなんてますよ〜😃💕
今はこっそり橋のポーズ頑張ってマス😁💦
今日もどうぞ素敵な一日を☕️🌱
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1
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ポンピー
2019/11/18
@k.wreath
さん✨✨
橋のポーズは、私のヨガの先生は、「生命力アップのポーズ」と言われます。
早く、お医者さまの許しがでると良いですね〜☺️🎶🌱🌱🌱
どうぞ、午後からの半日、素敵でありますように、、🎶
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1
返信
k.wreath
2019/11/18
@ポンピー
さん
橋のポーズはゆっくり30回続けたら
もうヘロヘロです〜ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`
生命力をアップ⤴️されるんですね〜♪
ちゃんと習わないと…
ありがとうございます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"🎶
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1
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ポンピー
2019/11/18
@k.wreath
さん✨✨
私はそのポーズのまま、20数えてヘロヘロです😆💦
それも、最初にストレッチや、ヨガを進めて、終盤にやります。
初めは足の指や裏のマッサージをします。それでも、カラダ中の血行がよくなり、寒くなる季節、お勧めですよ。
どうぞ、ご無理のないようにお願いしますね🌱🌱🌱
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1
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k.wreath
2019/11/18
@ポンピー
さん✨✨
なるほど〜ウンウン
初めは身体を温める事が大事なんですね‼︎
そして
ポーズを取ってそのままね〜👍🏻✨
腹筋運動する様にやってましたよ〜( › ·̮ ‹ )💦
無理にならない様やってみま〜す
ありがとうございます〜(*´∀︎`*)♪︎💕💕💕
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1
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k.wreath
2019/11/18
[@id:792309] さん✨✨
今晩は。ありがとうございます♪
やっぱり〜( › ·̮ ‹ )💦
美味しいんだね〜🌱
うちのわんこ🐶もバルコニーに
出してやったら
一目散にラミュームへ…ムシャムシャ🌱
しだしてビックリ‼️
慌ててブロック🧱で当面子しましたよꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`
今度は鉢植えで楽しんで下さいね〜♪
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0
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k.wreath
2019/11/18
[@id:792309] さん
ところで
何に食べられたのかしらꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`
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0
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k.wreath
2019/11/18
[@id:792309] さん
そっか〜
バッタはブロック🧱では防げないね😅
バッタもワンコも
美味しい物はよく知ってますね〜( › ·̮ ‹ )トホホ
明日は気温差が大きいみたいです
どうぞ温かくお過ごし下さいね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
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0
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花ようび改
2019/11/18
木漏れ日ですね、いいpic❗️
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1
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k.wreath
2019/11/18
@花ようび改
さん
今晩は。
そうなんです〜優しい木漏れ日✨
なんとか伝わりましたか(*´∀︎`*)♪︎
嬉しいコメントありがとうございます🌿
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1
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花ようび改
2019/11/18
@k.wreath
さん、ファンになりました❣️
みんな素晴らしいpicです😄邪念のない素直さ溢れるpicばかりですね✨✨✨
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1
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k.wreath
2019/11/18
@花ようび改
さん
まぁ〜たくさん見て頂き
本当にありがとうございます❣️
📷パシャパシャが大好きで
取り止めなくと撮ってるだけですが😅
優しいお言葉嬉しいですよ〜😁🎶
私もゆっくり拝見しに伺いますね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ✨
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1
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花ようび改
2019/11/18
@k.wreath
さん、きゃー、恥ずかしいからやめてーくんないかなー⁉️
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1
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k.wreath
2019/11/19
@花ようび改
さん
おはようございます〜ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`
もう見ちゃてますよ〜♪
素敵なお庭ですね〜
沢山の草花木、時々猫ちゃん
大事に丁寧に育てて居られるのが
よくわかりますよ〜素敵✨🌳🌸🌼🐈💕💕
これからも
季節の移ろい知らせくださいね🌲🚶🏻♂️💨
フォローまでありがとうございます
どうぞよろしくお願いします🎶🌈🌱🌱🌱
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