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サボテン

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kabu

2020/07/06

腰を痛め、鍼治療を始めたkabuでございます💦
自分への戒めのためにGSに記録させてください😭
ちょっと調子に乗ってしまったんです😓。。。
自分が悪いんです😫まさに自業自得なんです。。😭

ちょっと本を読んでバタフライ🏊‍♀の泳法の学んだだけなのに、泳げるつもりになってチャレンジして、あげく腰を痛めて夜も眠れないほど😅

平泳ぎしか普段やらないくせに…
コロナ自粛で運動から遠ざかって身体がなまってたくせに…

寝ても痛い😓
座っても痛い😓
辛いわぁ〜

安静に💉と言われたので静かにGSタイムです😅
ちなみにpicは治療院の駐車場に地植のサボテン。全長30センチほど。
院内にはチランジアとか飾ってあって、グリーンの話題を先生に振っていいものかドキドキしながらも勇気がなくて言い出せませんでした😅

ママ綾子

2020/07/06

痛いときはひたすら自分に優しく💕それしかないですね。お大事に🎵

返信

かおりん

2020/07/06

ぎっくり腰の痛み～⚡️と似てるのかな？

その痛みならわかります💦

接骨院の先生に、寝る時は横向きに丸まって足の間にクッションなど挟むと良いと言われました✨

3日くらいで落ち着くかなーと( •̀∀•́ )✧

しかし、バタフライ出来ること自体(*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！

返信

ももちやん

2020/07/06

ひえ〜、痛そうですね〜。
それもプールで泳いで見ようと、思われたまでは、
👏👏👏ものです。
すばらしい〜。
準備運動が、たりなかったのかしら、、、。
お大事にしてくださいね。
ちなみに、、私
子供の頃のスイミングならっていて、、
バタフライ〜。
上手く泳げなかったような、、、（笑）沈む〜みたいな？泳ぎ方になってました。
安静に、、
してくださいね〜。

返信

kabu

2020/07/06

@ママ綾子さん
コメントありがとうございます。そうねぇ😊自分に優しくできるのは自分よね。早く良なるように安静にしてます♡

返信

kabu

2020/07/06

@かおりんさん
ぎっくり腰は何度かやったことがあるの😅でもね、ぎっくり腰は動かなければ痛くなくて、動こうとすると痛いでしょ？！夜も横向きに丸まって眠れたけど、今回はズゥーんと重たくて何もしてなくても(座っても寝てもドンドン、ズシンと)痛いのよ😅これには参った参った😫

バタフライは出来ないんだよ😅できないのを本で読んでやってみたわけ(笑)あげく腰を痛めた🤣
今思うとなぜチャレンジしたのか😅

返信

kabu

2020/07/06

@ももちやんさん
それなんですよ！！プールで泳いでみようと思ってしまったところが原因なんです(笑)💦別にこの年になってどうしてもバタフライが泳げるようになりたいと思ったわけでもないんだけどね😅
すばらしいと言われると、恐縮です(*ﾉω・*)ﾃﾍ
本で読んだら「まずは足だけやってみよう！」って書いてあって、手は平泳ぎで足だけバタフライと言うのをチャレンジしてみたんです🏊‍♀
しばらく窓から外のグリーンを眺めるだけにしないとね🌿😉

返信

kabu

2020/07/06

[@id:1215866] さん
そーなの(*ﾉω・*)ﾃﾍちょっとチャレンジ精神旺盛出しすぎたみたい💦
子供の宿題で泳ぎに関する本を図書館で借りたのが始まり。。。
あーバタフライできないなぁ〜本読んで泳げるかなぁ〜くらいの気持ちでチャレンジしちゃったの😅

三色丼さんの😭泣き顔に失礼ながら笑ってしまいましたよ。
お互い頑張りましょう〜

返信

てぃがー

2020/07/06

あらあらあら〜💧💧💧
大丈夫ですか？

私も動けない位ひどいの、やりました。
トイレも大変な事態なんですよね。。。
ヘルニアやってなきゃ良いけど。

3日は安静だと私も言われました。（毎回です（笑））
4日目から、骨盤をゆっくり立たせるリハビリ開始です。
それまでは、のんびりが一番の治療です(*´ ꒳ ` )ﾉ

おだいじに。

返信

kabu

2020/07/06

@てぃがーさん
もともと腰痛持ちなんだけど、最近は年齢のせいか、腰を痛める頻度が上がった気がするぅ〜😱💦
3日は安静でしょうねぇ😅
雨☔が続くし、室内から植物を眺めるだけです😅
のんびり過ごします〜

返信

ひなたぼっこ

2020/07/06

🌵で可愛いのみつけました！
接木サボテンてわかりますか？
オシャレなプランターに植えてあって高さが25cmで上が黄色で下が緑のサボテンでした。
上の部分は、丸い黄色のサボテンをのせたような可愛い子で。
相場が分からずかいませんでしたが、プランターつきで9000円。
高いですよね？
かわりに安い電磁波サボテンをかっちゃいました。
kabuさんちの🌵も可愛い。
お体お大事にしてください😊

返信

kabu

2020/07/06

@ひなたぼっこさん
ひなたぼたこさん！ひなたぼっこさん！！タイヘンダヨ😎ひなたぼっこさんの接木サボテンのpicみたよ！！
私にとっても初耳だったから調べてみたら…本当にAサボテン🌵とBサボテン🌵を「接木」してくっつけて育ててるんだって😲初心者の私には驚きの「接木サボテン」！奥が深いなぁ〜。しかし、9000円ってお高いんだね💰💦

あ、腰の心配をして頂き恐縮です😅安静にして過ごします

返信

ひなたぼっこ

2020/07/06

@kabu さん
私も調べたんですよ！
凄技ですよね。
他の方にも相場きいてみます。
ありがとうございます😊

返信

kabu

2020/07/06

@ひなたぼっこさん
是非是非(-ω☆)ｷﾗﾘ

返信

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