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マーロン

2021/09/18

どうも！
右腕がテニス肘のマーロンです
こんばんは（笑）

台風来るみたいだったので
温室（サンルーム）に植物しまい込んで
ついでに少し模様替えして
秋冬仕様にしてみました〜！
ベランダの植物も少ししまい込んだりしました

えぇ、腕
悪化しました…（笑）

読んでくれた方は知ってると思うんですが
以前は左腕がテニス肘でプランプランになってたんです
ところが治った途端
今度は右腕がテニス肘に‼︎‼︎

これ、
鉢を片手で持つのが良くないんですよね…
ついついやってしまうんです💧

テニス肘とは…
↓
上腕骨外側上顆炎とは、肘の外側に痛みが現れる疾患で、スポーツのなかではテニスに関連する疾患であることから、「テニス肘」と呼ばれることもあります。ものを持ち上げたり、手をひねったりする動作を繰り返すことを原因として発症します←コピペ

だそうです…

で、前に左腕テニス肘のお話を書いた時
フォロワーさんにコメントで
「テニス肘初めて聞きました〜」
と言われ
「他にゴルフ肘もあるみたいですよ〜」と
マーロンなぜか得意げに返信

すると
「え⁉︎ スナイパーがなったりするんですかね？」
って返ってきて

え…❓

ってなって読み返してみたら

「ゴルゴ肘もあるみたいですよ〜」

間違えている… やっちまった…
恥ずかしい…
なぜ得意げに返信したんだ…

確かに‼︎
スナイパーがなるならゴルゴ肘‼︎‼︎‼︎
ナイスフォロワーさんのフォロー‼︎‼︎‼︎

しかも変換で　ゴルって打ったらすぐゴルゴって出るのなんなの？笑
間違えちゃったじゃない！

ゴルゴ→ ×
ゴルフ→ ○

という恥ずかしい出来事を
思い出しているマーロンなのでした…

それでは聞いて下さい
新曲
「デューク更家は名前が似ているだけでデューク東郷じゃあない」

くろごまねこ

2021/09/18

楽しく読ませて頂きました♪
早く、テニス肘治りますように☺️

返信

こてきち

2021/09/18

私も数年前に、５人分の炒飯の入ったフライパンをひっくり返してテニス肘になりました😱💦
かなり痛くて、肘に注射をするために整形外科に通いました🏥
炒飯でテニス肘🌀
納得できませんでした😞
お大事に💐

返信

はる

2021/09/18

ゴルゴ肘‼️😂爆笑🤣
フォロワーさんのスナイパーの返しもイイですね😆
いつもながら素敵なpicです✨🌵🌿

返信

Chopin(ショパン)

2021/09/18

こんばんは🌙*ﾟ

模様替えお疲れ様でした〜!!!!!!

僕は台風酷くならないとにらんでしまい込むのやめました〜笑

あやうくゴルゴ肘になるところでしたよ〜
(*´艸`*)ｳｼｼ‎‪𐤔𐤔𐤔‬

スナイパーがゴルゴ肘って…
Ww𐤔ʷ 🤣ّ ʷ𐤔wW

めっちゃかっこ悪いスナイパー笑

肘お大事にしてくださいね〜(∪_ ̫ _∪)

返信

結藍ばぁば

2021/09/18

私も右のテニス肘です。
去年の春、根を詰めて植え替えをしてのテニス肘💦
テニスしてないのに、テニス肘。
利き腕が痛い…辛い😭
もう、しょっちゅう鉢を動かしてるから、バンドはめようが治りません😰

お互い無理せず、ぼちぼちやりましょう。
お大事にしてください🙏

デューク更家さんは、レイクタウンができた頃、あの歩き方でおばちゃん達を引き連れて、ショッピングモール内歩いてました🤣
新曲、マニア受けしそうです😜

返信

はぎ

2021/09/18

懐かしい思い出です(๑˃͈꒵˂͈๑)💓

肘大切になさって下さい(*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

返信

マーロン

2021/09/18

@くろごまねこさん
読んで頂きありがとうございます〜✨
早く治しますよー💪😆

返信

マーロン

2021/09/18

@こてきちさん
チャーハン5人前はキツいですね…😱
納得できないチャーハンでテニス肘…
もうこれはチャーハン肘ですね💦

ありがとうございます✨
痛めないように気をつけます😊

返信

マーロン

2021/09/18

@はるさん
私も笑っちゃいました😂
言われるまで気づかなくて（笑）
本当ナイス返しでした😁
ありがとうございます〜🎶

返信

こてきち

2021/09/18

@マーロンさん
あっ‼️
チャーハン肘だったのか😆⤴️
それで納得できました💡
ありがとうございました🙇

返信

マーロン

2021/09/18

@Chopin(ショパン) さん
こんばんは🌙

うわぁーーーっ‼︎
chopinさんズルい！
教えて下さいよ〜！仕舞い込まないって！笑
台風軽くて良かったですよね〜😆

ゴルゴ肘ヤバイですよ〜
狙い定まらないですからね、痛くて🤣笑

ありがとうございます〜
気をつけまーす👋

返信

マーロン

2021/09/18

@結藍ばぁばさん
私も植え替えで
初めてテニス肘になりました😅
テニスした事ないのに…笑
本当、お互いぼちぼちやりましょうね😁

えーっ！
実はその時レイクタウンのある店で私
店長をしていまして、デューク更家さんお仕事終わった後に店に遊びに来て下さってお喋りした事あるんですよ〜！
おば様方に凄い人気でしたよね！
それに意外とイケメンでした😆

返信

マーロン

2021/09/18

@はぎさん
肘が痛むと
はぎさんを勝手に思い出しているマーロンです。こんばんは😁
懐かしいですね♪楽しい思い出です✨
ありがとうございます😊

返信

マーロン

2021/09/18

@こてきちさん
それはチャーハン肘です😑
中華屋さんのチャーハン職人がなるやつです。
お大事に。。

返信

結藍ばぁば

2021/09/18

@マーロン
知らない間にお会いしてたかもですね🥰

デューク更家さん、確かにすらっとイケメンだったかも…でも、あの歩き方軍団に目がいって、ちゃんとは見てません😅

返信

マーロン

2021/09/18

@結藍ばぁばさん
ですね！
お会いしていたかもです😊

あの歩き方の軍団は確かにヤバイですよね😅
ちょっと怖かったです🤣笑

返信

Chopin(ショパン)

2021/09/18

@マーロンさん
いやいや〜予想だから教えて外れたら取り返しつかないし〜ヾ( •́д•̀ ;)ﾉぁゎゎ💦笑

ゴルゴ肘手元狂って違う人殺っちゃいそうですね〜🔫 (′ω’ 🔫)ﾊﾞｷｭﾝ!

肘ちょっと休ませてくださいね〜( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

おやすなさいまたね〜🌙*ﾟ

返信

pagu mama

2021/09/18

こんばんわ(*ˊᗜˋ*)
アガベの鉢、重たいですよね💦(≧▽≦)

お気をつけてください(*´∀｀*)

返信

マーロン

2021/09/18

@Chopin(ショパン) さん
冗談ですよ〜😆笑

そうそう
違うとこ狙っちゃうから！

ありがとうございます♪
気をつけます✨

おやすみなさい💤
またね〜🌙

返信

マーロン

2021/09/18

@pagu mama さん
こんばんは🌙

ですよね〜😅
気をつけますね！

ありがとうございます(о´∀`о)♡

返信

くろちゃん

2021/09/18

私も、テニス🎾しないのに
テニス肘になる可能性あるってことか⁉️
優雅なマダムみたいやね。
テニス肘ですの〜オホホ〜😛
お大事に🌼

返信

マーロン

2021/09/19

@くろちゃんさん
可能性ありますよ〜！
使いすぎ注意ですよ！テニスやった事ないのに。ちなみに旦那さんはゴルフやった事ないのにゴルフ肘ですわ〜
オホホホ〜（笑）
ありがとうございます😆

返信

くろちゃん

2021/09/19

@マーロンさん
ゴルフ🏌️‍♂️肘も、金持ちにきこえるね😆
主人は、ゴルフ肘ですの。オホホ〜
😁

返信

マーロン

2021/09/19

@くろちゃんさん
金持ちに聞こえるワード🤣笑
実際
めっちゃ仕事してる人とかなると思います
痛いし😂
ゴルフもテニスも全く縁がありませ〜ん🤪

返信

りえ

2021/09/19

新曲ウケる🤣🤣💦

実は私…絶賛左肘テニス肘です…😅
コレって治りませんよね、どうやって治しました⁉️⁉️

セカンドシングルも楽しみにしてます❗️

返信

パピーダック∈(°　　)

2021/09/19

ねーたま、(　ﾟ∋ﾟ)✨
テニス肘っつーのは、ラケット🎾より重い物を持ったことがないシロガネーゼあたりの奥様がなるものよ？(←かなり、偏見アリ‼️🤣)

ねーたまみたいに、
ふつーの人が持ち上げたらギックリきちゃうレベルの鉢を持ち上げる人は
テニス肘のハードルを無理くり上げてしまっていてよ？(ﾟ∈ﾟ　)ｿｰﾖｿｰﾖ

ちなみに、ゴルゴといえばデューク東郷より

ゴルゴ松本だわ‼️(　・`ω・´)✨

返信

マーロン

2021/09/19

@りえさん
新曲ウケて良かったです😆笑

絶賛テニス肘中❗️
それは辛いですね💦
私は整体行ったりして効くストレッチ教えてもらったりしたんですが、3ヶ月くらいしたら急に治ったんですよ😅
なぜか急に痛みがなくなりました

時間が解決してくれる事もあるみたいです
あとは、痛いからと言って動かさないのも良くないと聞いて痛いけど
普通に動かしてました😅

今は右腕ですが痛くなって1ヶ月半くらい…
まだまだ治らなそうですね〜…💦

りえさんも
早く良くなるといいですね本当に😔

セカンドシングル出せるように頑張ります♪

返信

マーロン

2021/09/19

@パピーダック∈(°　　) 美香さん

シロガネーゼ🤣

ギックリきちゃうくらいの鉢を動かしすぎてなるパターンもあるわよね？
ただの使い過ぎ😂

美香さんはゴルゴ松本派ね＿φ(￣ー￣ )

返信

りえ

2021/09/20

@マーロンさん
えぇ〜❗️やっぱり急に治る事もあるんですね‼️
私は前回注射して治したんですけど、今回は自力で治したいと思ってて、サポーターとか湿布とかしてますけど完全に気休めでしかないです…😅
あんまり激しく動かさないようにでも少し動かす…みたいな😂😂

YouTubeでストレッチ出てるのでそれもちゃんとやってみます✨
有難うございます🙏🧡

返信

マーロン

2021/09/20

@りえさん
注射は痛そうですね💦
湿布やサポーターはほんと気休めですよね😅
鉢の植え替えとかで腕を使う時や仕事では
手首と肘から指2本下辺りをテーピングすると痛み軽減と悪化が抑えられますよ

よく大工さんや植木屋さんがつけている
手甲ってわかりますか？渋いやつ
私あれ何か作業する時使ってます😂

ほんとは痛くなる前からつけてたらいいんですけどなかなか…😅

ストレッチも無理のないよう
気をつけて下さいね💪
こちらこそありがとうございます😊

返信