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花と虫と風と空とさんの芙蓉,開門岳,里山大好き協会の投稿画像

開門岳
芙蓉

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花と虫と風と空と
2021/11/15
2021.11.13 開門岳-③

鏡池と開門岳と芙蓉の花


ネモ
2021/11/16
開聞岳は左右均等な山の形がいつでも何処でも絵になりますね！！！でも
やっぱり花とさんの撮影センスですね🥰💓！！！

映り込む開聞岳と芙蓉が絶妙💕💕

美しいです✨✨✨
花と虫と風と空と
2021/11/16
@ネモ ちゃん

ありがと〜🥰💕💕
良いところに芙蓉がありました❣️

開門岳は見事な円錐形で何処から見ても富士山のよう🗻
鹿児島人は開門岳を「薩摩富士」もしくは「海に突き出たデベソ」と呼びます🤣
ネモ
2021/11/16
@花と虫と風と空と さん

薩摩富士山🗻って綺麗な呼び名ですね😃

海に突き出たデベソは気の毒😂

雲の流れ方もいい感じです👍👍💕✨
花と虫と風と空と
2021/11/16
@ネモ ちゃん

開門岳の山裾は半分以上が海なので、風の影響を受け易いのかなぁ〜😍
流れるような風を感じる雲が見られます☁️💕
ネモ
2021/11/17
@花と虫と風と空と さん

山裾が海！って言う山も珍しいですね😃❣️
雲は環境によって出来方が違ってくるのですね！

とっても素敵な山⛰で薩摩富士山のファンになりました！！！💓
花と虫と風と空と
2021/11/17
@ネモ ちゃん

私も開門岳が大好きです❤️

開門岳は登るよりも見る方が好き⛰😅

開門岳は狭い登山道が一本しかなく、登る人と下山する人がすれ違うのも難しく、危険な場所がいっぱい😭山頂も狭くて危ないの💦
もう登らな〜い🤣

海風が強いです⛰
ネモ
2021/11/17
@花と虫と風と空と さん

そうなんだ〜😅💦
風が強くて登山道が狭いのは危ないですね！！
やっぱり登るのは韓国岳かな！！！💓

富士山🗻も遠くからはとっても美しいけど、登山ラッシュでギュウギュウみたいだしトイレ関係も問題ありだったみたいですが、最近はどうなのかな？🙄
花と虫と風と空と
2021/11/17
@ネモ ちゃん

最近の山は、自分で簡易トイレを持ち歩き、持ち帰るのがルールですね😅若しくはオムツ？
コロナで登山がブームになり、山のトイレ問題は深刻です😭ポケットティッシュは水に溶けないので、山での野糞(「お花を詰みに行って来ます」と言います)の時はトイレットペーパー🧻を使うか、使用済みのティッシュは持ち帰るか、ですが、登山者が増え過ぎると、隠れる場所がなくなるし、登山道から離れ過ぎると危険なので😱

韓国岳にも白鳥山にも小屋が出来ました！更衣室が何部屋かある小屋です👍

私は半日コースの山の時はトイレは不要ですが、山友は必ず2回トイレに行ってました🧻
今はオムツ替え😅💦
ネモ
2021/11/18
@花と虫と風と空と さん

そうなんですね😅
人気の山は隠れてお花を摘めないし。
大変ですね💦

だんだん寒くなるとトイレの問題が心配ですよね💦いまはオムツがあるからかなり良いかな？
鳥撮りも冬の野外は水分取らない様にしないとですが、多々良沼の時は寒いから保温できる水筒にミルクコヒーとか持って行きましたがカフェインはまずいですよね💦

今の所公園がテリトリーなので大丈夫ですが😅
花と虫と風と空と
2021/11/18
@ネモ ちゃん

そーなの😭
これから先、トイレが近くなって来たら、また考えなくちゃダメですね😅🙅‍♀️💦
いつも一緒に行く友人はトイレが近くて、コーヒーは下山してから飲みます☕️😅💦

トイレ問題は心配です💦
ネモ
2021/11/18
@花と虫と風と空と さん

内蔵が下垂すると膀胱圧迫したり、膀胱の筋肉自体も緩くなってくる？と頻尿になるかな？

鍛えねば！！！😅

花とさんはサイクリング🚴‍♀️🚴‍♂️で下半身鍛えてるから🙆‍♀️💓👍
花と虫と風と空と
2021/11/18
@ネモ ちゃん

骨盤底筋群とゆーインナーマッスルが弱ると、膀胱、子宮、肛門が緩むらしい😅💦

加齢で弱るから、鍛えなければいけませんネ‼️ お互いに頑張りましょう👍
ネモ
2021/11/18
@花と虫と風と空と さん

なるほど！！なるほど！！😅

骨盤底筋群の鍛え方検索して頑張ります❣️

今より10年後に向けて😆💓
花と虫と風と空と
2021/11/19
@ネモ ちゃん

今する訓練は10年後の自分の為に❗️って良く聞くね👍
インナーマッスルを鍛えるのが一番❗️
ネモ
2021/11/19
@花と虫と風と空と さん

１日、2日、1ヶ月🙄でも、効果はピンと来ませんが、10年続けたら明らかに違いますね！！！😆💓

頑張りたいです👍👍🎶
花と虫と風と空と
2021/11/19
@ネモ ちゃん

石の上にも三年🪨‼️
三年で実感出来るといいな😉💕
頑張ります👍
ネモ
2021/11/19
@花と虫と風と空と さん

肉体トレーニングは3ヶ月で効果がで始めるって言いますよね❣️

実際頑張ったら、3年で仕上がって来ますよね！！！

私の場合はやらないよりまし。的なものだから😅10年して同年代を見回したらましだった。ぐらいかなぁ。

一度はバキバキになってみたいけど、ライザップじゃないと無理ですね〜😂

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