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ヒロコｎi n
2022/03/28
いつのまにか庭に咲いていたミニ水仙💛
昨年か一昨年にムスカリと一緒に植えた球根。。
花が咲き終われば裏庭に移動。。
ついつい忘れがちになってしまいます😂💦
ゆかりん
2022/03/28
黄色い水仙💛裏庭に咲いてると忘れがちやけど見つけると嬉しいね^_^

皮膚科！1時過ぎにやっと終わり帰りに買い物に寄ってガソリン入れて帰ったらもう4時前💦🤣
お昼は抜きだ😂
結局、何が原因かよくわからへんけど前と同じ飲み薬もらってきたよ
食べ物によるアレルギーかな？と聞いたらそれやったら体にも出るはずって言われたよ⤵️
色んなとこに変化がくるお年頃やね😂

身体の痛みはマシになったかな❓
スタッドレスタイヤを仕舞ったり畑仕事で負担かかったんかなぁ😅
無理せんようにね
ヒロコｎi n
2022/03/28
@ゆかりん
お疲れさん😊
まずは食べ物でなくてよかったね❣
私も腰の痛みもマシになり市役所に行ったりしてちょっと前までウトウトお昼寝😪😆
後1時間ほどしたらいつもの定期診察でクリニックに行かなきゃ😂💦
あちこちガタがくる歳頃😅😂😅
早めのメンテしとかなきゃね😂
ココア
2022/03/28
お疲れさま😆
今日は病院だったんだね😬
腰は疲れかな？
あちこち直ぐくるようになってきたよね😓💦
気持ちはあるのに、身体がついてこないよ😂
ゆっくりめで丁度良いみたい😂

あ、球根🌼ちゃんと移すんだね✨
掘り起こした事無いよ😅
ヒロコｎi n
2022/03/28
@ココア っち
お疲れさん😊
この水仙やムスカリは植えっぱなし。。😂
先日の寄せ植え教室でお店の人に聞いたら水仙は植えっぱなしで掘り起こさなくてもいいらしいよ❣️

腰というか骨盤辺り。。
理学療法士の人にお尻周りの筋肉がガチガチで左より痛い右の方の股関節が開きが悪いとか。。
少しづつ関節や筋肉をほぐしてもらったら楽になったよ😆
しばらくは長い時間同じ姿勢はNG❗️長距離運転もNG❗️って言われたよ😅
それと少々痛くてもストレッチをしてください❗️とも。。😂
ココア
2022/03/28
@ヒロコｎi n ちゃん

筋肉をほぐさなくちゃいけないんだね💦
血流も悪くなるしね。　痛くてもストレッチ。。なかなか続かないよね😓
お風呂でゆっくり温まってゆるゆる頑張ってね😅
ヒロコｎi n
2022/03/28
@ココア っち
そういえば昨日は痛かった右脚が左脚より冷たかった〜😰
やっぱり血行悪かったんやね😢
ストレッチ続けられるかな。。💦
いくつかのストレッチがあるからひとつでもする様にしなきゃ。。

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ヒロコｎi n
花や緑大好き💕 ハーブ🌿の香りに癒され、多肉🌵もちょこっと育てて最近ではクリスマスローズが好きになっています💓 ハーバリウムやプリザーブドフラワー・ドライフラワーアレンジも楽しんでいて部屋の中のあちこちに置いてます💐 数年前から始めた家庭菜園も楽しんでいます。 ステキなpicにはいいね👍をしたいと思っていますが続けての大量投稿にはいいね👍はしないのであしからず🙏

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