ヒーちゃんさんのお出かけ先,俳句大賞,ワンコインランチの投稿画像

お出かけ先の画像 by ヒーちゃんさん | お出かけ先と俳句大賞とワンコインランチと伊藤園と妻のトリセツとお〜いお茶と鈴木知子と町田市と散歩と#マツコの知らない世界とすずちゃんのスマホで写真講座と多肉女子とサラリーマン川柳と食べ放題ときいろいはなと花のある暮らしと家庭菜園奮闘日記とバラ・ミニバラと日野原先生と半額と秋の予感

2019/10/04

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今日はなんの日?
徒歩の日。天使の日。証券投資の日。なんかピンとこないので更に調べてみると、イワシの日!
「1(い)0(わ)4(し)」の語呂合わせ。
いわしに含まれる栄養素は、良質なたんぱく質と脂質に富んでいて、カルシウム・
マグネシウム・リンなど骨の形成に不可欠のミネラルを豊富に含んでいます。EPA、
DHAの働きで血液をサラサラにし、動脈硬化、高血圧予防などに効果があります。
さらにタウリンも含まれています。
今日はイワシを食べて元気になります!
ではまた!

2019/10/04

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