おはようございます！
今日はなんの日？
縁結びの日。雑誌広告の日。世界津波の日。電報の日。
そしていいりんごの日！
「いい(11)りんご(5)」の語呂合せ。
りんごの効能
●有機酸 疲れを取り除き、肩こり、腰痛の防止にも効果
●カリウム 高血圧に効果
●ペクチンの働き 整腸作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果
●皮にはポリフェノールがいっぱい。 コレステロールを取り除き活性酸素を抑える働き。がん予防にも効果があるそうです。
リンゴの日でも今日はイベントなし。
ウチにあるフルーツはバナナ、ミカン、柿なので今日はリンゴを買います！
ではまた！