なぺ子さんのバルコニー/ベランダ,コピアダブルラベンダー,お気に入りの投稿画像

コピアダブルラベンダー

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なぺ子

2020/04/17

お疲れ様でした😊💕✨

コピアダブルラベンダー、
どんどん増えていってます🤤💐
癒されます〜可愛い🥰✨

今日はベランダ仕事も進み、

お料理の方も、
下味冷凍や小分け等も出来ました。
とても良かったなと思います☺️🍀

コロナ疲れとかは大丈夫ですか？

私は、大阪市在住で、
もう大分自粛が続いている地域ですが、
買い出しに何日分かをまとめて買うこと、
それが一番大変で、
それ以外は、そんなに変わらずです。

むしろ、
私、そんなに不健康な生活してたんかな💦
と思ってしまいます😅

外を歩いていた分は、
朝のストレッチやらでカバーして、
体重も気にしていた割には、
増えてなかったから良かったです。

もともと、生活リズムが、
ゆっくりなんでしょうね🐢

今は目標があって、
もう少しストレッチとか筋トレをして、
良い身体にしていきたい、
運動能力を高めていきたい、
そんな風に考えてます💪🙆‍♀️

皆さんもぜひ、
コロナ終息までの目標みたいなもの、
それを叶えるための日々の目標、
そういったものがあると、
良いのかもしれないので、
探してみて欲しいなと思いました😊

ちなみに、ストレッチや筋トレは、
おばたのお兄さんの、
運動アカウントに、
お世話になっています☺️
わかり易くて良いです。
毎朝、ストレッチライブ配信ありますので、
一緒にやると気持ちグン⤴️と上がります❣️
ぜひ、楽しみましょう🌸

いつも本当にありがとうございます😌🍀

えめらるど

2020/04/17

きれいなパープルの小花💜鉢もオシャレ～😆
もりもり増えそうですね❣

まとめ買いをして冷凍するの
苦手なんですがなぺ子さん、上手くこなして
ますね💕見習わなくちゃ〜ﾟ.*･｡ﾟ♬*゜

自粛を辛いとか思わずに目標を
決めて、更に充実した毎日を過ごせたらの良いですね～✨✨

ベランダに出てお花事をしたりGᏚで癒やされたりお陰で寂しくないですよ(´˘`๑)"ぅん♡
ありがたいです( ﹡ˊᵕˋ)ﾉ(ˊᵕˋ﹡)

返信

なぺ子

2020/04/17

@えめらるどさん

一株でこのボリュームなので、
かなり増えてくれるんじゃないかなと😊❣️
鉢も小さめながらお気に入りです、
ありがとうございます💕

まとめ買い、冷凍保存は、
私も本当に苦手なタイプですので、
今はそれが一番大変かなと思います。
ただ、得意な方も必ずいらっしゃるので、
そういった本や情報を参考にしています🍀
慣れるまではしんどいと思いますが、
慣れたら、その分の時間を園芸に🥰🌸

ベランダ、ありがたいですよね✨
GSも皆さん色々なpicをあげてくださり、
出掛けた気分にもなれます😂💐

ぜひ、これからも癒されながら、
リラックスして過ごしてくださいね💕
ありがとうございます🍀✨

返信

なぺ子

2020/04/17

[@id:1291273] さん
ありがとうございます😊✨
初めて迎えた子なんですが、
凄く育てやすそうで気に入っています💐✨
綺麗な子ですよね🙆‍♀️🌸

返信

カフェモカ

2020/04/17

なぺ子さんのコメントを読んで
私もこれじゃいけない😱と思い
今3分ストレッチの動画を探してやってみました☺️✊
ストレッチ苦手でめちゃめちゃ体硬いので高齢者向けのをやってみましたが
それでもキツかったです💦
私もいつまで続くかわからないこの不安な日々、何か目標を決めて自分磨きしたいと思いました❣️
ありがとうございました😊🙇‍♀️😊

返信

なぺ子

2020/04/17

@カフェモカさん
素晴らしいです☺️🙌‼️✨
苦手だったら、なかなかやりにくいのに、
動画を探してやられたなんて、
本当に本当に、自分を褒めてあげてください❣️

私も特に肩甲骨が硬くて😂
毎日カチコチなのをほぐしてます🤣
しっかり息をしながらやると良いみたいです🍀

どれくらい柔らかくなる❣️を決めて、
毎日ゆっくりちょっとずつ✨
きっと不安な日々も、体を動かすことで、
少しずつ気持ち的にも楽になると思います🙆‍♀️
小さな達成感を日々感じながら、
過ごしてくださいね💪😊💕
お互いに一緒に頑張りましょう⤴️🙌
こちらこそ、ありがとうございます🥰

返信