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ボタ二カルM
2021/07/03
ウォーキング34日目🚶♀️
夜中に雨が降ったのに朝には上がっています(^_^*)休めない
↪️道を変えると可愛いヤブガラシを発見❣️
渋い屋根瓦と大きなアジサイのコラボ
そして不思議な草(ガマの穂みたいな棒から白いお花がプチプチと♡)→おねむさん、らんさんから「ヘラオオバコ」と教えていただきましたm(._.)m
↩️田んぼが大豆畑になっています
雲が晴れて強い日差し☀️
もう帰ろう🚶♀️
おねむ
2021/07/03
名前を教えて!タグに回答しました。
「ヘラオオバコ」かも!
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1
返信
ボタ二カルM
2021/07/03
@おねむ
さん
ありがとうございます😊
「ヘラオオバコ」に間違いないと思います😃ありがとうございましたm(._.)m
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1
返信
ボタ二カルM
2021/07/03
[@id:2284515] さん
ありがとうございます😊
「ヘラオオバコ」に間違いないと思います😃
ありがとうございましたm(._.)m
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返信
おねむ
2021/07/03
@ボタ二カルM
さん
ヘラオオバコの花は割と背が高いので目立ちますよね❤
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返信
ボタ二カルM
2021/07/03
@おねむ
さん
なんとなく可愛いなぁと心惹かれました(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
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ミリ
2021/07/08
@ボタニカルMさん
こんばんは🌇
ずっとウォーキングを続けている様子、尊敬します😄
頑張れ👍
横になって応援します⤴️
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1
返信
ボタ二カルM
2021/07/08
@ミリ
さん
温かい励ましのお言葉をありがとうございます😊
椎間板ヘルニア持ちです
そして「絶対にこれ以上太ってはいけません」と言われて退院してからはや21年‥‥
ご近所さんで元ナースの方に
「顔が丸くなってる‼️あかんヨ💢」とキツく指摘され‥‥
リビングから1km先の新幹線建築現場を見つめながら「あの橋脚にタッチしたい❣️」
そんなこんなで歩き始めたのが5月31日でした🚶♀️
GSのおかげでなんとか続いていますm(._.)m
平凡な農道ですが沢山の発見がありました♪
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返信
ミリ
2021/07/08
@ボタ二カルM
さん
こんばんは🥰
人が二足歩行になって、腰痛は人類共通の悩みですね。
私も若い頃から、原因不明の腰痛に悩まされてきました。
でも、五年ほど前に、死に損なうような大病をして以来、すっかりなりをひそめています?
ヘルニアとハッキリ原因が分かっていても、ストレスは大敵です。
ウォーキングはストレス発散に最適でしょう❣️
決して無理をなさらないでね🥰
それと私の周りの人を見回しても、女性はふっくらしている方が、元気で、パワーがあります✌️💕
多分、あなたは周囲を明るくする方だと思います😄
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返信
ボタ二カルM
2021/07/09
@ミリ
さん
温かい励まし本当に感謝デス🥲
ふっくらタイプの女性は私も好きです(╹◡╹)♡
でも自分は「ふっくら」というより「ガッチリ」💪
いえ筋肉はゼロ(高脂肪低タンパク)なんですが骨太🦴
パッと見スポーツ選手❓
子どもの頃からよく言われました
全くの運動オンチです
そんな私が脂肪を蓄えマズい状態に
オシャレに痩せたいとかスラリとしたいとか、そんな願いを通り越して
「健康に生きる」ために歩き始めました🚶♀️
🍚ご飯がもう美味しくて美味しくて
困ってまう\(//∇//)\
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