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ゆかりん
2023/07/20
セミがミンミン鳴いてます🪰💦
今日の夕飯のおかずにキノコと長ネギと厚揚げと豚肉を麺つゆで煮て卵でとじたものを作ろうと思います😋
キノコは日光にしばらく当ててビタミンDを増やしてから使います☀️
カルシウムの吸収にビタミンDは大事❗️
骨粗鬆症にならないように気をつけましょうね😊
三角葉アカシア💚
花後の剪定場所が良かったのか新芽がモリモリで蕾もたくさん付いてます🎶
これから咲くまで半年以上あるけど楽しみです💛
まんさく
2023/07/20
そうなんや!
キノコは日光に当てたらええんやな🫶🏻✨
ええこと教えてもーたわ🫰
ちなみに私の骨密度は若者にも負けへんぐらいらしい笑(人間ドックで言われたw)
そやけど更年期過ぎた途端に急降下するから気をつけないと:( ;´꒳`;):
ほんま!!
三角葉アカシアモリモリやなぁーーーーっっ🌿🌿✨
来年の2月頃可愛いミモザがいっぱい付きそう〜😍💕
ꉂ👏✨ꉂ👏✨ꉂ👏✨
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1
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R.sugar
2023/07/20
おはよう😊
毎日のご飯作り頭痛めます。
きのこ類日光浴させた方がいいんだね。
した事ないよ。
今夜のご飯はまだ未定⤵️⤵️
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1
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cook
2023/07/20
おはよ~🎵
剪定場所が良かった😉👍️
来年沢山お花が付いたら嬉しいよね🎵そのときまた、剪定場所が良かった🎵っ自慢してちょ😂🤣
キノコの日光浴✌️旨味も増えるよね~😊昔の育児書では、赤ちゃんの日光浴も勧められていたのにねぇ🥵
今は、孫っちは外出する時は日焼け止めをつけとるで😂
時代は変わったね🎵
うちの晩御飯はハンバ~~グ‼️とカプレーゼとバゲットじゃ😊
午後、整えて来るねぇ✋✋
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@まんさく
ちゃん
そおなのよ😁
シミやシワの大敵、日光もキノコに当てれば栄養倍増🎶🤣
若者並みの骨密🦴
凄いやん💦
私は🙄
何年も調べてないからわからん😅
キノコに日光当てる暇あるなら検査しろ!ってか😅🤣
三角葉アカシア!来年2月、無事に咲きますように🟡😊
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@R.sugar
さん
ほんと毎日悩むよね😂
自分たちだけだったら家にある材料で適当に考えられるんやけど父の分もあるから父好みのおかずや栄養考えると頭痛いよ💦
でも、元気でいてもらう為には頑張ります💪😂
今夜は、他に父が昨日とってきたタコ🐙の天ぷらと旦那っちが育てた枝豆🫛だぁ😋
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@cook
どん
おはよう☀️
今日も大笑いの一日だね🥵💦
咲くまで半年以上あるけど虫にやられないように注意しないとね😅
ほんま息子が黒んぼ大会に出て賞をもらってたあの時代がウソみたいだよ😂🤣
今は、小学校の水泳授業もラッシュガードを着て泳いでる学校もあるよね🏊
オシャレな夕飯🍽️🎶
今日は🐙を油地獄に😁
天ぷら粉に青のり混ぜて揚げてやる〜🤣
今日も、スッキリ整うと良いね😊
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R.sugar
2023/07/20
@ゆかりん
さん
良いねえ👍
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1
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こゆき
2023/07/20
おはようございます☀
早朝は涼し目だったけど、やっぱり日差しがガンガン出てきました🥵
キノコは日光に当てるのですね!
初めて知りました!
三角葉アカシアさんも緑がイキイキ✨✨
新鮮🐙料理と枝豆、美味しそうー😋😋
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1
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ココア
2023/07/20
キノコ🍄の日光浴٩(^‿^)۶
お日様にあてて栄養up! なんてお得なやり方☀️😁 日々大事だよね😆
ドライの野菜も栄養あるっていうしね🥕😆
今日は朝からジンギスカンにウイスキー🥃🤣🤣 ゆかりんもおいでよー🤪🤣
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@ココア
っち
ドライの花も栄養増し増し?🙄🤣
なんですとー💦
朝からジンギスカンとウイスキー🥃
それ、朝飯❓🙄
な、わけないか😅
どうしたどうした💦
私も手土産に🐙持って行くから仲間に入れろー💦
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@こゆき
ちゃん
こんにちは☀️
今日もやっぱり暑いね🥵
甲子園はまだこれからやけど選手も応援団もこの暑さでは大変やね💦⚾️
嫌われ者の日光やけど全く日に当たらない生活をおくると骨が弱くなるしね😅
適当に日に当たってカルシウム摂って運動もして骨粗鬆症予防しないとね💦
🐙はタウリンたっぷりで夏バテに良いよ😊
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1
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ヒロコni n
2023/07/20
きのこも🍄フルーツも日光浴さすと栄養価が高まるらしいね☀️
ワンコ🐶も日光浴さした方が骨も強くなるらしくていいみたいやけどこの暑さではね🥵🥵🥵
私は日焼け止め塗り塗りしても。。
シミがこれ以上増えたら。。
ぎゃ〜😱
ゆかりんちのアカシアさんも来春は楽しみやな〜🎶
今晩はエビが安くなってたからエビチリ🦐
後は畑で穫れたきゅうり🥒とトマト🍅にスライス玉ねぎ🧅のサラダ🥗だよ〜😋
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@ヒロコni n
ちゃん
お疲れ〜😊
ヒロコちゃんちの蕾を見てうちのも見に行ったらちゃんといっぱい付いてたよ😊
良かったぁ🎶
自家製野菜のサラダにエビチリ🦐
良いねえ😋
エビ好きの父によくエビチリ作るよ🦐
タマノイの水で溶くエビチリソースを使って簡単にね😁
梅雨明けして明日からますます厳しい暑さに🥵
ぶっ倒れないように気をつけようね💦
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ぷよぷよ
2023/07/20
美味しそうね〜✨💕
お腹すいたwww(≧▽≦)
私も、今日の夕飯今から
えびカレー🍛作ります✨
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1
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ゆかりん
2023/07/20
@ぷよぷよ
さん
お疲れさま😊
エビカレー🦐🍛
美味しそう😋
夏バテしないようにしっかり食べないとね😊
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