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ふみちゃん
2019/03/11
今年仲間入りしたクリスマスローズ🌼🌼
こちらはミヨシのクリスマスローズ💕
店によって値段が全く違います‼︎😱
昨年も今年も黄色です🌼🌼🌼🌼
庭が華やかに、明るくなりそうです💖🎶💖
フーミン
2019/03/12
ふみちゃん😊 こんばんは💕
黄色いクリスマスローズ珍しいですね🌼
とても素敵です✨✨
クリスマスローズって以外とお高いですよね
私にはなかなか手が出ないです😣
昨日はアドバイスありがとうございました🙇♀️
早速ホッカイロを背中に貼って寝ました、
とても気持ち良く、ぐっすり眠れました😊
朝には凝りもとれて体も軽くなってました😍
こんなにも違うのかとびっくりです💕
とても感謝してます🙏🙏
私の周りにも辛い思いしてる人が多いので
アドバイスしてみます✨✨
また何かあった時は相談させて下さいね😊
本当にありがとうございました♥️♥️
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1
返信
ふみちゃん
2019/03/13
@フーミン
さん
良かった、良かった👍 身体が軽くなったら次は姿勢ですよ!
顎を引いて、膝の裏を伸ばし、お腹とお尻を引き寄せるようにすると、足が伸びるでしょう🦵
息を吐きながらね!そしたら胸を持ち上げ、肩甲骨を寄せて下げる。…どうですか?背が伸びたような気分になりました⁈
壁や柱の前に立ち、顎を引いて、かかとを付けて足先は開いて、…かかと、お尻、肩、頭をピタッと付けます。
姿勢チェックです。ゆっくり息を吐きながらやると筋肉が伸びてやりやすいですよ。
この時ウエストと壁の隙間は、握りこぶしが入らない厚さです。
🎶気が向いたらやってね🎶
picのミヨシのクリスマスローズ🌼🌼はホームセンターで580円〜980円 でした。昨年は別のHCでガーデンクリスマスローズが680円だったかな⁈
手間要らずだから、増えたら安いですよね🌸🌼🌸🌼🤗
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1
返信
フーミン
2019/03/13
@ふみちゃん
😊
健康には気をつけていらっしゃるんですね😊
私も分かってはいても長続きはしなくて😣
色々教えて下さりありがとうございます💕
植物園に行った時、
クリスマスローズが売ってて、
値札を見たら安いので1500円
高いので5000円くらいで売ってあったんです、
そんなに安いクリスマスローズがあるんですね😊
買わなくて良かったです🍀
放ったらかしでも毎年咲いてくれるし🌸
今度安いのを見つけたら即買いします🤗
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1
返信
ふみちゃん
2019/03/13
@フーミン
さん
ストレッチは気が向いた時に‼︎
お出掛けしたら、大股で体重は前足に、後ろ足で蹴って姿勢良く🎶🎵🎶
クリローさんはHCの園芸コーナーで💗
名前が無くても綺麗な花が咲くし、愛着湧くし、零れ種で増えて、自然交配も有るので変化して楽しいですよ🤗
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1
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こちらはミヨシのクリスマスローズ💕
店によって値段が全く違います‼︎😱
昨年も今年も黄色です🌼🌼🌼🌼
庭が華やかに、明るくなりそうです💖🎶💖