警告

warning

注意

error

成功

success

information

らしく愛そう、つながろう。GreenSnap

ログイン

イングリッシュガーデンさんのお出かけ先,ウメ,豊橋向山緑地梅林園の投稿画像

ウメ
豊橋向山緑地梅林園

いいね！したユーザー

投稿の削除

この投稿を削除しますか？
イングリッシュガーデン
2019/02/01
豊橋 向山緑地梅林園
緋毛氈を広げたような休憩所
明日のお客さまを
しずかに待ちます(*ˊૢᵕˋૢ*)
早咲きの梅 三分咲きくらい( ¨̮ )

さて、
金曜日の体操教室( ¨̮ )
東海テレビのアナウンサーによる
音読教室に出席した私の先生♪♪

両手をお腹におき
思いきり鼻から息を吸って
あーって低い声を出しながら
ゆっくり息をはきます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗ
腹式呼吸( ¨̮ )
15秒は頑張りたい……
毎日 記録していくといいです
横隔膜の筋肉を柔らかくすると
呼吸機能が発達します♪♪


ということでした(人❛ᴗ❛)♪тнайк　чоц♪(❛ᴗ❛*人)


タグ付けました
EG体操教室報告
愛知県女性の健康指数を飛躍的に向上させた県の指導者に習っています…！
蘭々
2019/02/02
お早う‼️
梅の花………🥶寒い毎日だけどもう梅の花が咲き始めてるんだ。
確実に春は近付いて来てるねっ。
15秒って長っ‼️(*≧∀≦)
訓練してるんだね、きっと‼️

金曜日に体操してる貴女も偉いよ～～💖🤗‼️
ルン
2019/02/02

向山公園に梅の木を観賞できるスペースが
こんなにもあるなんて知りませんでした✨
ステキな空間ですね😍✨✨
イングリッシュガーデン
2019/02/02
@蘭々 さん

おはようございますー(▰☌ᴗ☌▰)ぉは∋ぅ✨💕

早咲きの梅は、東京の梅の開花宣言とほぼ同時にほころびました(((^-^)))
白梅、もうピンク、紅も咲いていました!!
香りたちますが未だ、古木にこびり付く白いキクラゲのような苔が幹に花を咲かせているようで、とても目立ちます…| ू ๑•́ㅿ•̀๑) 未だ少し、違う景色をアップする予定です✨☺️✨🧚‍♀️✵

体操の先生と知り合い、半年まちで教室に入れました！月謝1000ｴﾝ！えー(笑)ですよね笑月4回！

昨日のポイントで1番ためになったのは呼吸！
肺機能のみならず、横隔膜の筋肉が体幹をきたえ、身体の基本～脳～気分にまで影響を及ぼすそうです✨🐒
15秒は、長いです～隣の70代の女性は30秒くらい(*ˊૢᵕˋૢ*)若ければ大丈夫ではないですね。また、実力があっても体調不良でアップアップな日には、呼吸がつまりまた、転倒危険もあるという事です(☝ ՞۝՞)☝だから血圧測定みたいに自分の目安を知ると良いということでした！

世代的にジャズダンス、エアロ、ヨガなど楽しんできましたし知り合いを通じてアルバイトで測定をした事があるのでこの先生の凄さがわかり離せません！
折を見て拙い説明を時々してみようと、！
タグ付けしました！
EG体操教室報告、です！未だ2回(*ˊૢᵕˋૢ*)
蘭々
2019/02/02
@イングリッシュガーデン さん
継続は力なり‼️
好きなことは続けられるよ❗️頑張ってとは言わないけど続けてると体が自然に分かって来るんだろうね☺️
Wonderful🤗🤗💗
また、ご報告くださいまし(*´▽｀)‼️
イングリッシュガーデン
2019/02/02
@ルン さん

アピタの奥なんですよ！
知ればわかりやすい場所ですが、わかりずらいかも知れません(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
駐車場は、まぁない、って言った方が✨🤷‍♀️公開アップにはコメント出来かねます…が、ネ。

豊橋郊外には梅の景勝地ありますが、街なかの梅！といえば、向山です✨☺️☺️☺️
春の訪れは、先ず梅！
すなわち、豊橋の春は向山からやってきます(*ˊૢᵕˋૢ*)
わー、いいコメント(笑)私、味噌おでんと、甘酒が楽しみで、公園入口からはるか遠くの朱色の緋毛氈を、必ず確認してから入ります！入場無料ですが結構広いんですよ…(✿ꈍ。 ꈍ✿)ポッ
イングリッシュガーデン
2019/02/02
@蘭々 さん

ありがとうございます！(*ˊૢᵕˋૢ*)

頑張って!!って言ってくださいな♫ ªʳⁱ૭ªᵗ°♫
頑張って💪やってるつもりなく、行きたくてウズウズしてます！未だ半年ですが、メンバーさんと交流出来てきて、川柳の撰者をされている先生から川柳習いだしました✌✌(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)✌✌

歩幅が広くなり、片足のバランス安定とかしっかりしてきました！
先生は、エステシャンでもあり、顔のマッサージもやります…(人❛ᴗ❛)♪тнайк　чоц♪(❛ᴗ❛*人)
蘭々
2019/02/02
@イングリッシュガーデン さん

まあ、素敵❗️
川柳習い頭柔か‼️
体操習い体柔か‼️
ついでにエステでお顔ツルツル‼️
いいんじゃな～い❓️❓️
毎日、忙しいねっ🤗
イングリッシュガーデン
2019/02/02
@蘭々 さん

ボンビーガール、暇はなし(笑)
ってやつ！
だけど、ガールでも無いか(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
蘭々
2019/02/02
@イングリッシュガーデン さん
ボンビー元ガール👧でどう❓️❓️
イングリッシュガーデン
2019/02/02
@蘭々 さん

笑！

ボンビーも、昔話にしたいなー！笑
蘭々
2019/02/02
@イングリッシュガーデン さん
そうだね‼️
首が回らないのは私だけでした～～💖(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

GreenSnapのおすすめ機能紹介！

【無料で利用できる】写真を撮るだけ！アプリが植物・花の名前を教えてくれる『教えて!カメラ』のご紹介！

花のある暮らしに関連するカテゴリ

開催中のフォトコンテスト

はなみるスポット横浜フォトコンテスト
はなみるスポット横浜フォトコンテスト開始！優秀賞10名様には「Amazonギフト券500円分」プレゼント！
お庭の芝生自慢フォトコンテスト！
お庭の芝生自慢フォトコンテスト開始！優秀賞20名様には「Amazonギフト券500円分」プレゼント！
ガーデンネックレス横浜2024 フォトコンテスト
ガーデンネックレス横浜2024フォトコンテスト開始！優秀賞10名様には「Amazonギフト券500円分」プレゼント！
コンテスト一覧

花のある暮らしのみどりのまとめ

いいね済み
10
2024/04/28

寿長生の郷で友達とお散歩‎ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧

遅咲きの桜や山野草・爽やかな新緑を楽しみました 🌱𓂃 𓈒𓏸♫♪(ง ˙˘˙ )ว•*¨*•.¸♬︎
いいね済み
0
2024/04/27

番外編　周防大島周辺探訪

4月中旬 番外編　周防大島周辺探訪 夜勤明けで、休日になりました 抜けがけ観光1人巡り前編です 展望台を目指して車で移動 頂上目前まさかの途中下車 ⇒からの突撃ハイキング ばったり、モグラに出会いました 頂上からの景色は、最高でした
いいね済み
18
2024/04/27

神戸市相楽園へツツジが見頃

相楽園は元神戸市長の先代の本邸に営まれた庭園で明治末期に完成したものです。 昭和に神戸市の所有になり一般公開されるようになりました。 神戸市内では珍しい日本庭園は池泉回遊式で深山幽谷の景色を見ることができます。（パンフレットより）

花のある暮らしの関連コラム

『GreenSnap Marche＠YOKOHAMA 2024』イベントレポート🌱の画像
2024.04.22

『GreenSnap Marche＠YOKOHAMA 2024』イベントレポート🌱

榊の育て方を解説！挿し木の時期はいつ？植え方や栽培方法は？の画像
2024.03.05

榊の育て方を解説！挿し木の時期はいつ？植え方や栽培方法は？

百日紅を植えてはいけない理由は？縁起が悪いって本当？の画像
2024.02.22

百日紅を植えてはいけない理由は？縁起が悪いって本当？

7月14日は「ひまわりの日」。ベランダでも育てられる“ミニ”6品種をご紹介！の画像
2023.07.02

7月14日は「ひまわりの日」。ベランダでも育てられる“ミニ”6品種をご紹介！

梅雨のおうち時間に！切花の「紫陽花（あじさい）」を長く楽しむ秘訣の画像
2023.06.08

梅雨のおうち時間に！切花の「紫陽花（あじさい）」を長く楽しむ秘訣

朝顔の種には毒が含まれている？症状や成分、花や茎も危ないの？の画像
2023.05.23

朝顔の種には毒が含まれている？症状や成分、花や茎も危ないの？

花のある暮らしの関連コラムをもっとみる
イングリッシュガーデン
👗GSアダルトチーム代表です👗 比較的 年齢層の高いチームですが 年齢は問いません 40代後半～60代のメンバーが中心です🤗 自由参加チームですので 出たり入ったり 自由です🤗 よろしくお願いいたしますm(_ _)m 👗GSアダルトチーム代表です☆✨ 🪴GS6年生になりました🪴 ✨2018.04.30～ よろしくお願いいたします✨ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 🪴すきなモノ＊　長風呂　＊　ひとり旅 ＊ 友だちは長く ＊ サバ寿司 夢みるガーデナー 小学生で　植物図鑑を読破して暗記 すべての花を　栽培したいという　望みが未だ叶いません🌱 ブラック＆ブロンズを増やしたので、クリーム色を プラスしてみました レイズドベッドを酷使して 雑草がはえる余地もありません笑 Neo 和モダンに憧れて＾＾ ポリシーなくやる庭づくり🪴 🤗 《みどりのまとめ》 同じテーマのpicが 複数になりましたら みどりのまとめにしています✨

場所

キーワード

植物