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さぼさぼさんのバルコニー/ベランダ,ゴーヤ,バジルの投稿画像

ゴーヤ
バジル
朝顔　花がら

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さぼさぼ
2020/08/27
ゴーヤの種、食べてみました😋✌️

今年、GSで種も食べられると教えていただきました。
輪切りにして種もワタも一緒に天ぷらにすると聞いて、天ぷらでなくてチヂミ粉つけて焼いてみました。(左下)
種はパリパリと歯応え良く、ワタは全然気にならずに美味しくいただきました。
昨年までスプーンでくり抜いていたのが、凄くもったいない気に😓

収穫が少し遅くなり赤くなった種(右下)
まわりの赤いのもつけたままで水分をおさえて、小麦粉を薄くまぶして多めの油でじっくり焼きました。
香ばしくて、やみつきになる美味しさでした✨✨✨

皆さんのゴーヤは、そろそろ終盤でしょうか？
いつのまにか黄色くなってた！とか、
爆発した！とかでも大丈夫ですよ😁👌
赤い種、美味しいです❣️❣️❣️

是非お試しくださいませ💚✨

上の写真は、
右が7/25、左が8/11、2週間ちょっとで収穫。
曲がってたものは、ずっと曲がったままですね😅

💚💚💚💚
ゴーヤの種とワタには、体脂肪が増えるのを防ぐ、共益リノール酸が含まれるとのこと。ダイエットにいいですね〜🥰私向き💚💚💚💚


さーやん
2020/08/28
さぼさぼさん。

おはようございます。🥰

とっても 嬉しい情報 ありがとうございます。

私にも、 むきな 情報です。😁😁😁

美味しくて 食べたら、😱😱😱 ビミョーですけどね。

今日も、暑い日 元気に 行きましょう。(*´-`)❤️
ひろみみにゃ
2020/08/28
おはようございます🤗

ゴーヤの赤い実 初めて見た時は
😳驚きでしたが、
こんな食べ方が あったのですね！

種と綿が食べられるなんて😳
私にも
いい情報だわぁ💕🎶
ひろ子ちゃん
2020/08/28
おはようございます^_^
ゴーヤチャンプルとかおひたしくらいしかした事なかったんで、
試してみます❤️❤️❤️
フワリン
2020/08/28
さぼさぼに教えていただき赤い種小麦粉ふって油で焼きました。
とても美味しかったです💕　ありがとうございました😊
さぼさぼ
2020/08/28
@さーやん さん、
嬉しい作用ですよね😊👌

今日も暑くなりました☀️
頑張っていきましょう💚💚💚✨
さぼさぼ
2020/08/28
@ひろみみにゃ さん、
種の作用、もっと早く調べれば良かったな😆
でも、分かったからには、無駄にせずいただきたいですね😋👌
さぼさぼ
2020/08/28
@ひろ子ちゃん さん、
是非、お試しくださいませ💚
ツナマヨとサラダにしても美味しいですよ😋👌
さぼさぼ
2020/08/28
@フワリン さん、
美味しかったですか❣️
良かったです。
嬉しい作用もわかって、益々無駄にせずいただきたくなりましたね😋👌
Half moon
2020/08/28
種も❓ちゃんとお料理してゴーヤさんも
喜んでますね😆
しかも体脂肪も防ぐなんて
これは私も挑戦しなくちゃ…😅
天ぷらも美味しそうです❣️
フワリン
2020/08/28
@さぼさぼ のお陰です💕
さぼさぼ
2020/08/28
@Half moon さん、
是非是非、無駄なく全部召し上がってください😋💚✨
みちょ830
2020/08/28
ゴーヤの種❣️
食べられるんですね〜🤭知らなかったです〜めちゃ捨ててました〜😭
今度食べてみます〜🎶
さぼさぼ
2020/08/28
@みちょ830 さん、こんばんは。
種、私も昨年まで捨ててました💧💧💧
是非、丸ごと無駄なく食べてみてくださいね😋💚✨
May
2020/09/02
これですね👍
さぼさぼさんに伺って天ぷらしましたよ〜
種は殻が硬いと思い取り出しました。
種だけ素揚げでしょうかね？🙄
さぼさぼ
2020/09/02
@May さん、
天ぷら美味しいですよね〜😋👍
種は、確かに殻が硬いから、別調理の方が違和感なく食べられるかも👌
多めの油で少しじっくり目に炒めると、パリパリっと香ばしく美味しいです。
油を色々変えると違った味が楽しめそうですね。
うちは、オリーブ油の事が多いですが、バターソテーでもごま油でもいいかもと思いました。
ベティ
2020/09/14
こんばんは〜🌸

ゴーヤの天ぷら美味しそうですね〰️🎶
ワタと種も食べられるんですね😉

今年の夏は
無印良品のぬか漬けにハマって
ゴーヤはぬか漬けで食べてます💕
美味しいですよ〰️🤗
さぼさぼ
2020/09/14
@ベティ さん、
ぬか漬けですか！
生姜と大葉とで浅漬けはよくやりますが、ぬか漬けは初めて聞きました。
美味しそうですね😋👌
食べ過ぎそうです😅

ワタと種が食べられるなんて今年初めて知って、しかも体にも良いって👍✨
今年何度も食べましたが、丸ごと天ぷらにするよりは、ワタと種だけをじっくり炒めて塩を振って食べるのが、香ばしくて一番美味しかったですよ😋👌
ベティ
2020/09/16
@さぼさぼ さんʚïɞ.•

こんばんは〜🌸

ゴーヤのぬか漬けは苦味が絶妙で
キュウリのぬか漬けよりも
好きです(*'∀'人)💓

ワタと種を捨てていたので😅
今度は炒めて塩で食べてみますね🤗
さぼさぼ
2020/09/16
@ベティ さん、是非是非〜😋💕

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