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いかみみ
2021/10/16
鈴なりの実が重たそうなナツメの枝から、実が地面にコロコロと落ちていました♫
木は小学校の柵の中ですが、実は柵のこちら側にも転がって〜🎶
食べられるとお聞きしたのでトライ💪
お味は、甘味の少ない固いリンゴみたいな感じでした🍏
不味くもないけど特に美味しくもない⁈😅
jun-shimo
2021/10/16
@いかみみさん、
こんばんは。
生ナツメのお味は微妙ですね😃
乾燥ナツメを食べて見て下さい。
漢方薬の「大棗」になります、
体に良い成分(特に女性に)が入っています。
①貧血予防
②体を温める
③緊張緩和、鎮静作用、ストレス 緩和
④エイジングケア効果
⑤便秘予防、解消効果
乾燥ナツメは美味しいですね 。🌿夜遅くにごめんなさい。😣
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いかみみ
2021/10/16
@jun-shimo
さん
普通に天日干しでいいのかしら?🧐
また拾ってこなくちゃ♫
エイジングケアいいなぁ🤗
数粒じゃ効果わからないですけどね😅
詳しく教えて下さってありがとうございます😊♪
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1
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jun-shimo
2021/10/17
@いかみみ さん、
蒸して種を抜き、天日干しする様です。ナツメの木の無い私は市販の物を食べてます。🤭
昨日の「大棗」の成分は、長野県内の薬用酒の大手企業さんのデータからです。
④には1日に3粒と...出来そうですね😃✨
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1
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いかみみ
2021/10/17
@jun-shimo
さん
1日3粒…
数日で終わりそう😅💦
木から収穫出来たらたくさん採れるんですけどね。
一度蒸すんですね。
良い実が採れたら試してみようかな?😊
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1
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みっちゃん
2021/10/17
良い効能があるのですね✴️
娘がナツメとクコを医師に勧められました。
最近、私はナツメとクコ、ハトムギをいれたお粥を朝食にしています。
ナツメもクコも市販ですが、私にはパンを食べるよりいいみたいです😁🎶
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1
返信
いかみみ
2021/10/17
@みっちゃん
さん
薬膳粥ですね〜♪
身体に良さそう😊
毎朝お粥を炊いてらっしゃるんですか?
お粥は大好きだからチャレンジしてみようかなぁ?😄
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1
返信
みっちゃん
2021/10/18
@いかみみ
さん
パン食でしたが、お粥の方がいい感じですよ👍
パン半分の量は、小麦にしたらちょっぴりてすものね😌
しばらくお粥でいこうかな、と思います。
中国の人達は朝食はお粥だったりね。
鶏ガラスープなどで煮ると尚良いですね😋
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1
返信
いかみみ
2021/10/18
@みっちゃん
さん
中華粥は大好きです💕
自分では作りませんけどね😅
これからの季節、さらにお粥が美味しくなりますね♫
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1
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いかみみ
15分で帰れる学校からの帰り道、草花を見たり摘んだりして、30分以上道草くっていた小学生でした。 今も1時間で歩ける散歩コースを2時間かかってしまうオバさんです。 基本デジカメ撮影ですが、スマホを機種変してグレードアップしたので、スマホ撮影も増えるかも…です! 今わたし的にキャパいっぱいなので、フォローバックはしていません。 フォロー下さる方、申し訳ありません。
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