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erinさんの家庭菜園,畑,夏野菜の投稿画像

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2019/08/21

今朝の収穫🎵
オクラ、四葉キュウリ、朝食用に、サニーレタス

昨夜の１品🍴
じゃがいもとオクラのグラタン風

2019/08/21

おはようございます👋😆✨
この一品🌃🍴にしょうと✨ありがとう😉👍一品考えなくてすみました🙋全部材料が有る😊

2019/08/21

おはようございます😃
グラタン難しそう🙄🙄🙄🙄
我が家の2種類は🌱元気です💚💚

2019/08/21

おはようございます(^o^)/
美味しそうです👍❤️
食べたいなぁ😃

2019/08/21

@れんさん
いいえ、参考にしていただいて
ありがとう💕

2019/08/21

@ゆみさん
グラタン、難しくはないよ😉

元気な🌱みたいです😊

2019/08/21

@kazu さん
味は、まあまあでした😓
普通のグラタンが良いです😅

2019/08/21

@erin さん

えらい元気です🌱🌱🌱🌱🌱🌱

2019/08/22

立派な野菜、オクラたち♡😇

2019/08/22

@ゆみちゃん
収穫はいつ頃❓

2019/08/22

@Kalimg さん
オクラは1作目と2作目があるんですが
まだ1作目も収穫できてるので
毎日採れてます😊

2019/08/22

@erin さん

元気に葉っぱ伸びてるけどキュウリ🥒が見当たらない🙄🙄🙄🙄
超元気🙄🙄🙄🙄🙄🙄🌱🌱🌱🌱

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家庭菜園のみどりのまとめ

メロン

栄養・効能・効果メロンには、すぐに体に吸収されエネルギーに変わる、ショ糖、ブドウ糖、果糖が多く含まれています酸味には、クエン酸やリンゴ酸、酒石酸などの有機酸が含まれています利尿作用、高血圧の予防、コレステロールを下げることによる肥満予防、動脈硬化予防などの効果がありますメロンの食べごろ「お尻を指で押してみる」ことお尻に柔らかさを感じたら食べ頃メロンをポンポンと爪ではじいてみて高く澄んだ音はまだ未熟で、低く濁った音になると食べ頃です食べるまでは、常温で保管します

赤紫蘇（シソ）　コンパニオンプランツとして活用

殺菌作用と食中毒予防効果・強い殺菌、防腐作用魚介類などの食中毒に対する解毒・予防効果もあるとされており、よく薬味や刺身の添え物に活用されています胃への健康効果・紫蘇の香り成分胃液の分泌を促す作用や食欲増進効果が期待できます

いよいよ始まります！

今日野菜遺産プロジェクトに応募して、種が届きました😊

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動物🐕🐈､植物🌱が大好き💕 2019年秋から、🌼オキザリスの可愛さにはまってしまいました🤗 家庭菜園で野菜も作っています。

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