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kasugi
2020/12/04
こんばんは
もらった苺🍓とナッパ🥬です!
質素に生きて、痩せますよ💪
risho
2020/12/05
さんざん山を歩き回ってる人がこれ以上痩せてどうするのですか😂
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1
返信
kasugi
2020/12/05
@risho
さま、太ももと胸囲が2cmUP!
これは筋肉⁉️そのあと体重が3kgUP!
⛺️秋のキャンプで増量しました🥩🍖🍺
軽いと山登りが楽ですね😁
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1
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コンテスト一覧
家庭菜園のみどりのまとめ
2
2024/05/07
メロン
栄養・効能・効果 メロンには、すぐに体に吸収されエネルギーに変わる、ショ糖、ブドウ糖、果糖が多く含まれています 酸味には、クエン酸やリンゴ酸、酒石酸などの有機酸が含まれています 利尿作用、高血圧の予防、コレステロールを下げることによる肥満予防、動脈硬化予防などの効果があります メロンの食べごろ 「お尻を指で押してみる」こと お尻に柔らかさを感じたら食べ頃 メロンをポンポンと爪ではじいてみて高く澄んだ音はまだ未熟で、低く濁った音になると食べ頃です 食べるまでは、常温で保管します
11
2024/05/07
赤紫蘇(シソ) コンパニオンプランツとして活用
殺菌作用と食中毒予防効果 ・強い殺菌、防腐作用 魚介類などの食中毒に対する解毒・予防効果もあるとされており、よく薬味や刺身の添え物に活用されています 胃への健康効果 ・紫蘇の香り成分 胃液の分泌を促す作用や食欲増進効果が期待できます
38
2024/05/07
いよいよ始まります!
今日野菜遺産プロジェクトに応募して、種が届きました😊
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kasugi
最近は電波の届かない所にいます。 薔薇を6株ほど育てています。 ソロ登山もしてます! タグ いけたおはな 陶芸作品集 つくってみた お料理作ってみた ミカンアート も 見てくださいね よろしくお願いします! 2018/6/12スタートです!
場所
キッチン
植物
イチゴ
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もらった苺🍓とナッパ🥬です!
質素に生きて、痩せますよ💪