警告

warning

注意

error

成功

success

information

プルメリアの投稿画像一覧

プルメリアの投稿画像が 8,638枚あります。お洒落な飾り方やアレンジテクニックなど、気になるプルメリアの情報はGreenSnapで探してみましょう。

プルメリアの新着投稿画像

いいね済み
40
いいね済み
ゆり
2月❶❷【プルメリア】*那覇市おもろまち 清楚な香りのプルメリア。 ほのかな香りと一緒に… マイナスイオンだだ漏れですね✨ 🌱キク類 🌱キョウチクトウ科 🌱インドソケイ属 ********************************* Aroma diary…✍🏻 認知症予防講座… 福岡在住のNさんよりZoomレッスンを受けました〜✨ 認知を患う高齢者と そのご家族を悩ませるのが…  (感情のコントロール)😤 今回のテーマは… “心の不調は脳の栄養不足” についてです。 ●感情を作り出しているのは神経伝達物質 不安が強くなったり、怒りを爆発させたりするのは、トラウマとか、ストレスだとか、心の状態だと思われがちですが… 脳の栄養が足りていないことも原因だとか。🙄💦 脳の中の神経伝達物質が不足すると… 短期記憶の欠落だけじゃなく、感情のコントロールもうまくできなくなり、心の不調を引き起こすそうです。 神経伝達物質の中でも… 心の安定セロトニン 活動性ノルアドレナリン 快楽ドーパミン  (三つの成分は特に心と深く関わる) 不規則な食習慣.運動不足.睡眠不足などが続くと… 神経伝達物質のバランスが崩れて 不安な気持ちが強くなって落ち着かなくなる 怒り💢をぶつけるなど。  (負のループ)😭💦 そこから抜け出して安定させるためには… 神経伝達物質の材料である “タンパク質” と、その合成をサポートする “ビタミン.ミネラル” を摂ること。 ●脳の栄養素を補うレシピ “鯖缶とトマト缶のスープ” 元気な心作りの成分がギュッと詰まった一品。 鯖に含まれる成分 脳の栄養DHA 心の安定をサポートするビタミン.鉄分 トマトに含まれる成分 抗酸化作用のリコピン コラーゲン生成をサポートするビタミンC 今夜のお食事は鯖と野菜のトマトスープにいたします。 🌄日の出…6:55 📷2024.2.27 pm 15:23 ⛅️
8638件中 55-72件 を表示

おすすめ機能紹介!

【無料で利用できる】写真を撮るだけ!アプリが植物・花の名前を教えてくれる『教えて!カメラ』のご紹介!

プルメリアの新着コラム

2016.08.28

甘く優しい香りと可憐な姿が魅力の、南国の花・プルメリア

by.uchida

花の新着みどりのまとめ

いいね済み
3

ペチュニア ビューティカル モニター記録

by.メル
いいね済み
22

紫陽花〜母の日前に出会った花々💗🤍💜

by.じぇっとん
いいね済み
19

母の庭 Vol.4

by.ほほ
いいね済み
32

港区芝浦中央公園のバラ園2024

by.Chocolat

花の種類