なんかめっちゃ長くなりましたw
たぶん60個数くらいで銀杏中毒
先月末頃、銀杏を食べすぎて中毒になり倒れました笑
10月末頃の話です。
銀杏のpicがこれしかなくて。
銀杏の実を落としてこんな感じで干して、それから銀杏を食べてました！
最初は20個くらいですね。
20個でも多いそうですが、
なんだろう、ピーナッツとかそういう系統のスナックみたいに食べてる間隔になっていたのか食い足りないと思ってました😅
それで次の日も20くらい、その次の日も20くらい食べてて
もう少し食べても大丈夫だろうと思ったわけです。
銀杏中毒とかで検索したら範囲がめっちゃ広くて
たしか数個から数百個みたいになってました。
小児で7～150個
成人は40～300個
と書かれてました
とりあえず範囲広すぎだろって思いながら40～300
なら100個以上食べても大丈夫な気がしました！
それでその日のお昼頃に銀杏を適当に手で50くらい掴んで電子レンジであたためて食べたわけです。
それで1時間2時間もすると、食べたことすっかり忘れました😂
夜に腹が痛くなる😱
夕食食べて、
その後風呂に入って
風呂上がりにコーヒー牛乳を作ってごくごくってよくありがちな感じで飲んで、
風呂上がりのせいかまだ喉がかわいてたのでみかんを食べました🍊
その後パソコンを触ってたのですがその時、妙にお腹が痛い感じになりました！
でも既に銀杏を食べたことは忘れてました。
何だか胃痛？みたいなお腹が締め付けるような痛みがするわけです。
この締め付けが気になってイスに座ってても苦しいので姿勢を変えてパソコンの画面を見たりしてました。
で、それがずっと続くわけです。
そういえばさっきコーヒー牛乳飲んだけどあのコーヒーを割った牛乳賞味期限切れてたかも！？
と完全に銀杏のことは忘れて
腐ってた牛乳を飲んで
あたったんだと思いながらトイレへ行きました((((((っ´･ω･`)っ
でもお腹を壊したような感じでもなかったんです( ^_^ ;)
でも便座に座ってるとお腹がすごく締め付けられてきて、額に汗がではじめて出ました！
汗が急に凄い勢いで出てきて、牛乳ってこんなやばいん⁉️😱って頭の中は腐った牛乳ばっかりでした！
ポケットにスマホ入ってたのを取り出して牛乳食中毒というのを検索するわけなんですが、腹が痛くて集中できないんですよね💦
あと額から汗がダラダラめっちゃ出てきて、たまたま風呂上がりで首にタオルをかけてたのでそれで汗を拭きながら
牛乳食中毒で検索を続けました。
確かに腐った牛乳で腹を壊すようですが、そこまで腐ってたっけ？と
ふと銀杏を昼に食べたことを思い出しました！
銀杏60くらいでなるのか？
と思いながら過去の中毒の例を検索したら40個くらいの報告例なども全部目を通しました。
途中、脱力がすごくて検索出来なくなりました！
検索というかスマホの画面を見てるのがしんどくなって汗とか震えみたいなので😱
しかもピークが全く分からないのであと10分後はさらに悪化して救急車に運ばれるのかもしれないとか、呼吸困難で最悪死ぬパターンかなとか思ったり😱
とにかく汗が酷くて着てたシャツがいつの間にかめっちゃ重くなったんです。
気持ち悪いくらい体なベッタリ張り付いて、中毒というか脱水症状で死にそうな状態です。
しかもそれがトイレの中だから尚更気持ち悪いのですが、でもあんまり考えるのがめんどくさい状態でした！
とりあえずトイレから出ようにもしんどくて立てないんですよね。
中毒ヤバすぎとか思いながら。
ビタミン6の欠乏症によってこの症状になるような事が書かれてるのをチラッと見かけて、
いまこうなってるのは事実で、少なくともそうだとしたらビタミン6を摂取したらなんとかなりそうと思いました。
昔にアサリを適当に火を通してパスタ(ペペロンチーノ)を作って食べた時に食中毒になったことがありました。
この時も死ぬかと思って、というのも腹痛が酷くて普通に歩けなかった記憶があります。
そういうのを思い出しながら、汗のせいでノドもカラカラでビタミンB6が無くなったのならとりあえずマルチビタミンのサプリメントがキッチンにあるのでそれで補おうって決めました！
歩いてキッチンへ向かうのですがとにかくダルい💦
歩く気力が無くてヨロヨロになりながらキッチンでマルチビタミンの容器を手にして水で飲みました！
普段水道水とか全く飲む気になれなかったのですが、脱水とかサプリメントを喉に通したくて水を飲みました！
それでサプリメントも適当にたくさん飲んで床へ転がったままボーッとしてました。
それから30分くらいしてからふと汗がひいてることに気づいて、でもタオルは自分の水分のほとんどを吸収してるくらい重くなってました。
さっきまでスマホを触るのも億劫になってましたが、ちょっとマシになったので、もう一度銀杏中毒の症状や原因を確認しました。
それによると銀杏の成分に4MPNというビタミンB6とよく似た成分が入っててそっちに結びついてしまうそうです。
銀杏ひとつあたりMPNは100mgなので、6000mgですかね🤔
でもビタミンB6が一気に無くなるだけでそんな症状になるって恐ろしいですよね。
体内の必須ビタミンにしても1日どれどけ摂取してるのか実感なんて分かりませんし、サプリメントを飲んでいても日々の違いなんて気づきようもありません。
でも銀杏だけでビタミンB6
の機能を失うとこのような症状になるわけですから、ビタミンがいかに大切かを逆に実感しました！
そういえば大航海時代に壊血病というのが流行りましたね。原因は航海中にビタミンCが欠乏することで起こる症状とのことです。
いずれにしてもビタミンは必須ですね。
まだ書きたいのですが眠たくなってきましたね
寝ますZzzzz…
とりあえず、落ち着き安心でした。😖💦
これからは食べ過ぎ注意‼️